「素朴で美味しいふかし芋」の写真は、無料使えるフリー写真素材です

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蒸し器で作ったふかし芋の写真です。甘みのあるサツマイモとお塩の組み合わせが最高ですね！

こちらの「蒸し器で作ったふかし芋」の写真は無料で使えるフリー写真素材です。何かの際に是非お役立て下さい。

ふかし芋は最高のおやつ

美味しい美味しいふかし芋。通常は蒸し器で作りますが、炊飯器、フライパン、お鍋、レンジなどをつかっても作ることができます。

サツマイモの甘みを感じながら食べる素朴なふかし芋は、食べ応えがあり、腹持ちがよく、消化にも時間がかかるといわれているので、おやつや軽食でお腹を満たすには最高の食べ物ですね！

糖質の含有量が多いので糖質制限のダイエットが主流の今は敬遠しがちですが、サツマイモは、ビタミンCなども豊富で食物繊維も取れるため、美肌や便秘改善にも役立つとされています。

調理方法にもよりますが血糖値がゆっくりと上昇する食べ物なので、うまく取り入れると脂肪をため込まずにエネルギー補給も出来て満足感も得られるそうですよ。

お料理の写真も少しずつ増やします

あまりお料理の写真素材はありませんが、少しずつお料理の写真も増やしたいなぁ・・と思っています。一応フリー写真素材のリンクを貼っておきます。

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